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訪問鍼灸はり・きゅう Recreation


風邪をひきました

風邪を引きました。

夏の疲れがどわっと噴き出たなというところでしょうか
今年の夏も暑かったですね。


冷えたもの、冷やす環境に自分がいたなと振り返っています。
ビールもおいしいしbeer
屋内に入ると冷房キンキンでしたし
屋内屋外の温度差が激しかったですね

風邪というものは身体のシグナルです。signaler
食べ過ぎたり、冷やしすぎたりした結果、
身体が正常に戻そうとしてくれます。

熱が出た後すっきりするのも体が排毒してくれるからです。

風邪薬を使ってしまうのはもったいないです。
ドイツの医科大学の教授の言葉に「世界には二人の名医がいる。それは食欲不振と発熱だ」
とあります。{『東洋の知恵は長寿の知恵』渡部昇一・石原結實共著}

熱ばかり出していた子供が大きくなって
とっても健康な大人になったりもありますね。

動物は具合が悪いとじっとしていますが本能なのでしょう。
人間は何か摂らないとと考えてしまいますがsad
食欲がない時に無理して食べることはないでしょう。

風邪薬はウイルスをやっつけるものではありません。
ウイルスに効く薬はないと言う事です。
解熱剤、去痰薬は症状を抑えるものです。
仕事や外せない用事等ある場合もあるのでうまく付き合えばよいと思います。
細菌感染が疑われるときには抗生剤を出されますがね

ウイルスをやっつけるのは自分の免疫力を高めて体力の消耗を抑えて休むのが良いでしょう。

うまく身体と付き合えると
風邪ひきそうだな~という事もなんとなく感じられるようになりますよ

風邪は忌み嫌うものではなく、身体が反応してくれていると考えて
そこそこ仲良く付き合いましょうsmiley














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